barbell-375482_1280

Crossfitboxar i Stockholm

Crossfit som träningsform är något som har blivit allt mer populärt nu på senare tid. Själva träningsformen i sig går ut på att man använder så naturliga rörelser som möjligt samtidigt som man varierar dessa i styrka och intensitet. Detta innebär att man försöker efterlikna de rörelser som människan ursprungligen …

gym-521476_1280

Crossfitboxar i Malmö

Crossfit är en väldigt annorlunda sport eftersom att den är så pass varierad. Själva grundtanken med just crossfit är att man på bästa sätt ska använda de naturliga rörelser som vi människor är designade till att kunna utföra. Detta kan innefatta aktiviteter som att simma, hoppa, kasta, springa, släpa och …

mobility-603558_1280

Crossfitboxar i Göteborg

Crossfit är en relativt ny träningsform som på senare tid har tagit fart ordentligt. Träningsformen i sig är i grund och botten baserad på de rörelser som människan från början var skapad till att utföra. Inom crossfit kan man till exempel springa, simma, hoppa, kasta, lyfta och släpa saker. Eftersom …

Registrera dig på vårt nya forum

Vill du föra en diskussion med andra personer som älskar CrossFit? Eller skriva om träning i största allmänhet? Registrera dig då på …

photo

Träningsinspiration

Här är några härliga bilder som kan hjälpa till vid en svacka i träningen. Jag blir alltid lite extra sugen på att …